RATING ALL.BY   

 

У нас ищут:

Сыроедение    

  Энзимы    Голодание

  Атеров    Блюдомания

Ферменты  Арнольд Эрет

  Чупрун   Николаев    

Сыромоноедение 

Вред молока  Живая еда

Фрутарианство    Изюм

   Трансерфинг

Живая кухня  Бутенко   

Вегетарианство

Вред мяса

Пищевой лейкоцитоз

Сыроеды "До" и "После"

Рецепты сыроедения

Вред алкоголя

Сыроедческие  семинары 

Микрофлора, бактерии

Правда о сыроедении

Спирулина

 

Нравится

 

 

 

 

 

Реклама

Сыроеды > Алексей - 38 лет Ленинградская область

Сыроеды

Алексей - 38 лет Ленинградская область - 38 лет Ленинградская область

До...
Аэропорт Адлер, лето 2011 года, простой, обычный блюдоман
После...



История

С ноября 2011 года решил оздоровить организм, заодно и похудеть. Всегда был жирным, на пике своей блюдомании набрал 153 кг. Решил перейти резко, потому что постепенно для меня слишком сложно и опаснее срывами. Переход начал после прочтения книги А.Карра "Легкий способ сбросить вес", потом информация в интернете, "исповедь сыроеда", все показалось разумным и вот результат на 4 м месяце СМЕ!

P.S Ответ к комментариям: Перешел легко, главное перестроить в голове отношение к пище. На апрель 2012 вешу 92 кг при росте 190 см. , продолжаю путь СМЕ, хотя семья не поддерживает. Потеря веса значительная была первые 3 месяца, по 15 кг в среднем, но организм этого не чувствовал. Пока криз был один общее недомогание около суток и слизь из носа около 2 суток. Давление которое на протяжении сознательного возраста было 140/100 и выше, в первые две недели стабилизировалось на отметке 120/80, сейчас в апреле стало 110/70, при пульсе около 70 уд/мин. Температура тела понизилась до 35,5 утром до 36 днем. Прекрасное самочувствие и море энергии дало мне переход на СМЕ! \

P.S.2 Май 2012 года продолжаю курс СМЕ, общее самочувствие прекрасное, вес около 88 кг, по ощущениям лишнего на 15 кг точно висит еще. Организм стал просить нагрузок, стал иногда пробежки устраивать.

Комментарии (9)


01.04.2012 20:07:07 Хельга

Ого, впечатляет!:)

08.04.2012 17:24:44 Федоренко Вадим

Таким людям при жизни памятники ставить нужно. Говорю на полном серъёзе, зная проблемы борьбы с лишним весом. Ну просто молодчина!

10.04.2012 07:25:57 Оксана Вишневская

больше 50 кг потеря веса! Как Вы пережили такое? 12 кг в месяц это очень много! Но выглядите замечательно! Браво!

10.04.2012 11:06:36 Алексей

Перешел легко, главное перестроить в голове отношение к пище. Сейчас вещу 92 кг при росте 190 см. Лишнего по ощущениям килограмм 10 точно, продолжаю путь СМЕ, хотя семья не поддерживает. Потеря веся значительная была первые 3 месяца, по 15 кг в среднем, но организм этого не чувствовал. Пока криз был один общее недомогание около суток и слизь из носа около 2 суток. В остальном прекрасное самочувствие и море энергии!

12.06.2012 21:33:03 Дмитрий Костюченко

при том, что толстым не был, при начальных 60 с лишним я в первый месяц потерял 8 кг. причем в первую неделю ушло 3-4 кг. с каждой следующей неделей худел медленнее рост 176

09.01.2013 18:07:20 Оля

Вы молодец! Восхищаюсь Вами! Я только планирую начинать.

14.02.2013 20:18:23 Павел

Так держать! Молодчина!

06.04.2013 20:46:33 Марина Носкова

Вы большой молодец! КЛАСС!

01.02.2014 21:05:22 Константин Сенькин

Молодец! Очень понравилась фото с котом, кот, похоже, тоже стал сыроедом. :)

Ваш комментарий


simple_captcha.jpg
(Введите символы изображенные на картинке)