RATING ALL.BY   

 

У нас ищут:

Сыроедение    

  Энзимы    Голодание

  Атеров    Блюдомания

Ферменты  Арнольд Эрет

  Чупрун   Николаев    

Сыромоноедение 

Вред молока  Живая еда

Фрутарианство    Изюм

   Трансерфинг

Живая кухня  Бутенко   

Вегетарианство

Вред мяса

Пищевой лейкоцитоз

Сыроеды "До" и "После"

Рецепты сыроедения

Вред алкоголя

Сыроедческие  семинары 

Микрофлора, бактерии

Правда о сыроедении

Спирулина

 

Нравится

 

 

 

 

 

Реклама

Сыроеды > Васильченко Евгений

Сыроеды

Васильченко Евгений

До...
После...



История

Евгений - 30 лет Минск
Моя история началась с октября 2010, вес был 97 кг
Сейчас май 2011 - 78 кг


Итак, немного о процессе перехода на сыроедение, личный опыт.

Увлёкся в октябре 2010, был страшным мясоедом, даже и не думал что получится.
Поначалу начал отвыкать от мяса. Завтрак из каш (в основном овсянка с изюмом), вечером салаты или фрукты, в обед себя не ограничивал, ел что хотел. Сразу же начал бегать, по 6 км через день. Бегал 2 месяца, но из-за травмы колена в детсве перестал, сильно болела нога. Потом как то в один момент перестал есть мясо вообще (примерно месяца 3). Второй этап был переход на сырую пищу. Всё прошло легко и без напряга. Никакого дискомфорта не почувствовал, и до сих пор всё в норме, никаких кризисов, расстройств и т. п.

Что поменялось:
1. После похудения начал испытывать чувство презрения к людям с повышенным весом,
хотя и сам был таким. Очень не понравилось это ощущение. Сейчас к счастью
прошло. Абсолютно фиолетово как кто выглядит.
2. Где то почитал что после перехода на сыроедение меньше тянет к алкоголю. Не
заметил.
3. Стал меньше потеть (какое счастье), и запах пота стал не такой едкий
(раздражающий, пахучий). ̶М̶а̶й̶к̶и̶ ̶̶и̶ ̶н̶о̶с̶к̶и̶ ̶м̶о̶ж̶н̶о̶ ̶с̶м̶е̶л̶о̶ ̶н̶о̶с̶и̶т̶ь̶ ̶п̶о̶ ̶3-̶4 ̶̶д̶н̶я̶.
4. Начал легко и быстро засыпать (раньше долго не мог уснуть, до 1, а то и 2 ночи мог
ворочаться), а также легко вставать с утра.
5. Сильно болело колено (результат детской травмы), после примерно 30 минут
ходьбы. В данный момент пока не бегаю, но колено перестало беспокоить.


Писал на скорую руку, особо времени не было,если что надумаю допишу.
Будут вопросы пишите с радостью отвечу.

Skype: gonish7

Комментарии (2)


09.05.2011 18:21:00 Дмитрий Галушкин

подробнее пожалуйста о ощущениях, о мировозрениях

12.05.2011 17:58:41 Сергей

Женя поздравляю. Так держать.

Ваш комментарий


simple_captcha.jpg
(Введите символы изображенные на картинке)